Stroomprijzen week 28: gemiddeld €0,126/kWh en 40 negatieve uren (6–12 juli 2026)

Week 28 (6 tot en met 12 juli 2026) was een week van twee gezichten. De kale marktprijs voor stroom lag gemiddeld op €0,126/kWh. De week begon warm en prijzig en eindigde in het weekend met een duik naar beneden: op zondag 12 juli zakte de prijs naar -€0,03/kWh (je kreeg dan geld toe), terwijl donderdag 9 juli juist een piek van €0,316/kWh noteerde. Over de hele week telden we 40 uur met een negatieve prijs.

Alle bedragen hieronder zijn EUR/kWh inclusief 21% btw. Het gaat om de kale day-ahead-marktprijs (bron: ENTSO-E transparency platform) — dus zonder energiebelasting en leveringskosten. Wat jij op je rekening betaalt ligt hoger, maar de bewegingen die je hieronder ziet zijn precies wat een dynamisch contract dag voor dag doorrekent.

Waarom dat grote verschil binnen één week? De week opende volop zomers — de KNMI-daggegevens laten het zien — met ruim 30 graden in het binnenland en een oostenwind die nauwelijks windstroom opleverde. Veel vraag om te koelen én weinig wind stuwde de prijs op: donderdag werd met een daggemiddelde van €0,157/kWh de duurste dag. In het weekend draaide de wind naar het noorden, werd het koeler en zakte de vraag terug, terwijl de zon nog volop scheen. Veel zon plus weinig vraag is het klassieke recept voor negatieve prijzen — en dat zag je meteen terug op zondag.

Dag voor dag: de stroomprijs in week 28

Opvallend: ook dinsdag telde al 8 negatieve uren, ondanks het warme weer. Dat laat zien hoeveel zonnestroom er midden op de dag het net op komt — genoeg om de prijs zelfs in een drukke werkweek onder nul te duwen.

Piek versus dal: wat dynamisch laden opleverde

Gemiddeld over de week kostte stroom in de piekuren €0,177/kWh en in de daluren €0,155/kWh. Een verschil van 2,2 cent per kWh. Klein, maar bij grote verbruikers telt het op. Reken een laadbeurt van 40 kWh voor een elektrische auto door: tegen het piekgemiddelde betaalde je zo'n €7,08 aan kale stroomkosten, tegen het dalgemiddelde €6,20. Een verschil van €0,88 per beurt — laad je twee keer per week, dan is dat ruwweg €90 per jaar, alleen op het marktdeel van je prijs.

Maar de échte koopjes zaten deze week niet in de daluren, maar overdag. Op de zonnige weekenddagen dook de prijs onder nul, met een dieptepunt van -€0,03/kWh op zondag. Wie zijn laadsessie, wasmachine of warmtepompboiler naar die zonuren schoof, laadde soms letterlijk met geld toe. Hoe je die goedkoopste uren vindt, lees je in EV laden op de goedkoopste uren; de actuele uurprijzen staan op de live stroomprijs. Voor wie twijfelt of zo'n prijs bij je past: we zetten het op een rij in dynamische prijzen.

Goedkoopste en duurste dag

Zondag 12 juli was met een daggemiddelde van €0,091/kWh de goedkoopste dag van de week, geholpen door 25 negatieve uren. Donderdag 9 juli was met €0,157/kWh de duurste — ruim 70% hoger dan de zondag. Dat de goedkoopste dag in het weekend viel en de duurste midden in de warme, windstille werkweek, is precies het patroon dat we bij dynamische prijzen steeds vaker terugzien: het weer bepaalt de prijs, niet de klok.

Negatieve uren in een breder beeld

De 40 negatieve uren passen in een breder beeld: negatieve prijzen komen vooral in de zonnige zomermaanden steeds vaker voor, zoals je zelf kunt volgen in het ENTSO-E day-ahead-prijzenoverzicht. Voor wie zonnepanelen heeft is dat een aandachtspunt: bij een negatieve prijs lever je terug zonder vergoeding, of betaal je zelfs bij. Wat je daaraan kunt doen, staat in zonnepanelen uitschakelen bij negatieve stroomprijs. En met het aflopen van de salderingsregeling per 1 januari 2027 weegt elk zon-uur straks nog zwaarder mee.

Wat betekende deze week voor een dynamisch contract?

Een week als deze laat zien waar de winst van dynamisch inkopen zit: niet in het weekgemiddelde van €0,126/kWh, maar in het verschil tussen de €0,316 op donderdagavond en de -€0,03 op zondagmiddag. Wie zwaar verbruik kan verschuiven — laden, koken, wassen, warm water — vangt dat verschil op; wie dat niet kan, betaalt juist meer op de dure momenten. Of dat voor jou loont, hangt af van je verbruikspatroon; we leggen het uit in voor wie een dynamisch contract loont. Heb je zonnepanelen én de ruimte om stroom op te slaan, dan wordt een thuisbatterij in weken met veel negatieve middaguren interessanter: je slaat de goedkope zonstroom op en gebruikt hem in de dure avondpiek.

Vooruitblik: wat kun je deze week doen?

Maandag 13 juli opende met een daggemiddelde van €0,136/kWh en geen negatieve uren — een rustige start van week 29. Wil je je verbruik slim plannen, kijk dan naar de live stroomprijs vandaag en naar de day-ahead-prijzen voor morgen, die elke middag rond 13 uur bekend worden. Zet zware apparaten en laadsessies in de goedkoopste uren — in deze zomerweken vaak midden op de dag — en vermijd de duurdere piekuren in de avond. Blijft het zonnig, dan is de kans op nieuwe negatieve middaguren in het weekend opnieuw groot — het ideale moment om je auto of batterij te vullen.